青山区总工会把女职工身心健康与个人成长的需求放在了心上，用心推出了“青山有佳人——巾帼绽芳华・逐梦新时代——致敬每一位了不起的她”这个健康养生系列讲座。想让更多女职工在工作里担当起来，在生活里活得更精彩，青山区总工会就打造了这个活动。现在这个系列讲座真的很火，大家学得很积极。作为这个系列活动的重头戏，《看宝塔，学饮食》专题讲座自启动以来，大家都说讲得专业又实用。第一期结束之后，第二期的《营养助力提升免疫力》讲座又如期开始了，而且进行得很顺利。前阵子，青山区各个单位的30多个女职工都报名参加了这个讲座，大家听得可认真了。老师讲得系统又通俗易懂，用生动的例子和图片帮女职工们理解免疫系统是怎么守护我们身体的。然后老师还给大家讲了免疫三大来源：先天、获得性还有被动免疫。有好多人以前有误区，这次老师就把这些都给纠正过来了。然后老师还给大家讲了怎么科学提升免疫力，还结合大家的实际生活情况，给出了营养干预、生活方式调整还有心态调节这三个方面的方案。现场还给大家留了时间提问互动，专门解答经期调理、亚健康改善这些问题。青山区总工会希望通过这次讲座给广大女职工提个醒：要做健康的第一责任人。主动去追求健康的生活方式。让大家都用强健的身体和饱满的精神来彰显巾帼力量。接下来青山区总工会还会继续搞“青山有佳人——巾帼绽芳华・逐梦新时代”的活动，准备再开三期讲座。还会不断拓展健康科普和权益保障服务呢。这样才能完善女职工关爱体系，让她们觉得更有获得感、幸福感还有安全感。把这些力量凝聚起来就是给青山区高质量发展注入更强的“她力量”了。