大家好，今天是3月3日全国爱耳日，咱们聊聊“听”这个事儿。前几天有个30岁小伙子戴着耳机来看病，问他哪儿难受，他把音量调大了喊，“医生，我最近开会总听不清别人说话”。查下来他听力都受损了，中度的。这种伤往往是回不去的，真让人看着心疼。耳朵多精密啊，外耳收集声音，中耳传递振动，内耳转成电信号送到大脑，快得跟闪电似的。世界卫生组织说全球有4.66亿人听力残疾呢，好多其实是能预防的。 记住这三个护耳法则就行：音量别超过最大的60%，一次也别超过60分钟。KTV、演唱会这种地方要给耳朵放假。还有别拿棉签往耳朵里头捅，耳道自己能干净，硬捅反而把耳屎推到深处甚至伤到鼓膜。要是耳朵难受找医生处理。 听力就是咱们跟世界沟通的桥。要是发现家里人看电视越来越响，或者你自己觉得“听得见但听不清”，赶紧去查查。早发现早治很关键。咱们一起守护这本事吧！我是耳鼻咽喉头颈外科的孙乙丹，同事宋丽娜也参与了审核，大家有问题随时来问我。