2026年3月，赤峰市的天气暖和起来，到处都生机勃勃。然而，在这个美丽的季节，也容易发生各种传染病。这次健康风险提示由赤峰市疾控中心发布。针对2026年3月，呼吸道传染病和诺如病毒引起的感染性腹泻要特别关注。由于三月气温波动较大，再加上沙尘天气多，呼吸道黏膜屏障功能下降，给流感和新冠病毒等呼吸道疾病创造了机会。 呼吸道传染病方面，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。出现高热、头痛、肌肉关节酸痛和乏力等症状时需要及时就医。对于流感的防护措施包括接种疫苗、佩戴口罩、保持卫生和进行健康监测。新冠病毒感染的症状有发热、咽干咽痛、咳嗽等，并且老年人和免疫力低下者风险较高。疫苗接种是重要防护措施之一，老年人和慢性病患者需要及时接种最新可用的新冠疫苗。出现发热或咳嗽等症状时应避免参加集体活动，并在就医全程佩戴口罩。 诺如病毒肠炎也是这个时候常见的问题，在开学季学校容易出现聚集性疫情。诺如病毒感染的潜伏期通常为24到48小时，常见症状是恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒在10月到次年3月为高发期。饭前便后、加工食物前用肥皂和流动水洗手至少20秒才能有效预防感染。 2026年3月赤峰市疾控中心提醒大家注意这些春季传染病的防控工作。希望大家通过正确洗手、注意饮食、规范隔离和科学消毒来预防这些传染病的传播。 给赤峰市居民的一点建议是：三月春天来了，病菌也活跃起来了；流感和新冠还在流行呢；口罩和疫苗都是很好的法宝；诺如病毒爱捣乱呢；饭前便后一定要洗手哦；大家一起努力联防联控，共建健康赤峰。