大家常说乾隆皇帝寿命长、掌权久，这肯定离不开他的长寿秘方。乾隆是咱们中国历史上活得最久的皇上，在位时间也最长。他二十五岁就登基了，活了八十九岁，做了六十年皇帝，后来又当了四年太上皇，这么一算，实权掌控时间长达六十四年。乾隆这伙计特别热爱文化艺术，那是1746年，他给王羲之的《快雪时晴帖》、王献之的《中秋帖》、王珣的《伯远帖》好好收拾了一遍，都给搬进养心殿收藏起来，还给这里起了个好听的名字叫三希堂。他平日里没事就待在这儿读书写字，自己也创作了不少诗歌。 乾隆的一生共弄出五本《御制诗集》，加起来有434卷，里面光诗就写了41863首，几乎把唐朝的诗人全给包圆了。他是真把写诗作画当成了生活习惯，既陶冶情操又舒缓心情。除了这两样爱好，饮食和作息也是他特别在意的地方。 他信佛里有句话叫“事烦心不乱，食少病无侵”，觉得吃得恰到好处、日子过得规律是身体好的关键。一辈子他都控制着饮食量，特别注意荤素搭配保证营养。酒他不怎么喝，最爱喝茶特别是西湖龙井茶，天天定时喝一口，就像离不开这东西一样。 他的作息更是有严格时间表：每天早上五点准点起床办公干到中午十二点左右歇会儿；下午两点吃晚饭接着处理公务；晚上九点准时睡觉把身体养得足足的。哪怕年纪大了精神头依旧很足。到了1793年八十三岁的时候，乾隆还接见了英国使臣乔治·马戛尔尼呢。那英国使臣在回忆录里写道：乾隆看着跟英国六十岁的绅士没啥两样，精神劲儿特别壮实。 作为大清帝国的“CEO”，乾隆自然享尽了天家富贵。可长时间待在皇位上搞来搞去人容易犯迷糊变得古板。尤其是年纪大了以后太过于自我陶醉了、只顾着自己高兴、根本不注意外面的世界变了样。他在位那阵子发生了三件大事：英国那边搞起了工业革命、美国宣告独立、法国也爆发了大革命……可乾隆还是泡在“天朝上国”的美梦里头没醒过来、不懂得睁眼看世界变化这种自满和守旧的心态…… 最后把整个大清帝国的进取心都给磨灭了……留下的只有个表面看着很辉煌其实早就饥饿难耐的所谓盛世……