1981年出生的唐宁，8岁就被选中拍戏，她和周润发、张国荣、钟楚红搭过戏，在《纵横四海》里演童年红豆，那时候她的眼神特别灵动，大家都说她一出场整条街都亮了。后来她在《城市猎人》里演了王祖贤童年版的惠香，声音稚嫩却把成年的飒爽全演活了。在《BEYOND日记之莫欺少年穷》里她演黄家驹的妹妹，哥哥去世后她写的追悼信现在还有人翻出来看。最让人印象深刻的是《白发魔女传》里她反串少年卓一航，和张国荣演的练霓裳站在一起，就像一对兄妹。大家都觉得她天生是吃这碗饭的。 签约TVB以后唐宁遇到了资源好却镜头少的问题，因为不是全约艺人公司不会大力捧她，再加上她的长相比较偶像派，和TVB那种武侠或者商战的戏不太搭。不过《大唐双龙传》里的师妃暄算是个例外，她白衣飘飘仙气飘飘被很多书粉认为最贴原著。 2010年唐宁突然宣布无限期停工，说想尝试别的东西。第二年她嫁给了大13岁的香港导演邓伟杰，生了一对儿女。退出娱乐圈后她就在家带孩子、做饭、接送孩子，有时候还帮丈夫剪辑片花。只是没过多久两人离婚了。 今天唐宁39岁了，已经出道31年。她还是像从前一样漂亮又从容，没事儿就种花、做手工。林峰和吴卓羲都表示最想和她合作一次，可见大家还是很喜欢她。 当年张国荣走的时候她才22岁，黄家驹走的时候她才18岁。那些曾经保护过她的哥哥们都不在了，但她把失去的伤痛变成了温柔的目光看着世界和自己。也许没能站在聚光灯下挺遗憾的，但唐宁觉得自在才是最重要的。