70岁的山东菏泽老人，因为视力模糊，被医生确诊为2300度近视。这位老奶奶原本就有高度近视和白内障的问题，可她并没有进行规范治疗。更让人担心的是，她一天从早到晚都在玩手机，经常刷到凌晨。医生指出，老年人眼部睫状肌调节能力弱，如果长时间近距离用眼，特别是侧躺着看手机，会加速近视的发展。医生建议老年人平时要重视眼保健，定期检查眼睛，养成科学用眼习惯。比如每用眼20分钟，就远眺6米外的景物20秒，这样可以缓解眼部疲劳。尤其是高度近视容易引发视网膜病变，如果出现视物重影、眼胀头痛或视野缺损等症状，一定要及时就医。 老年人本身就是老花眼和青光眼等眼部疾病的高发群体，刷视频时该怎么正确用眼呢？我们生活中也有一些关于近视的误区需要纠正：1. 视力18岁以后就定型了，不会再增长？其实不然，虽然成年后屈光状态可能趋于稳定，但用眼过度或有病理变化还可能导致近视继续发展；2. 得了近视眼就不会得老花眼了？错！老花眼是由于晶状体和睫状肌老化导致的屈光力减退；3. 关灯看手机省电对眼睛没影响？这是错误的观念！黑暗环境下玩手机会给眼睛造成持续刺激，容易引发干眼症等问题；4. 躺着看手机舒服对视力没影响？错！侧躺时容易导致视力下降、干眼症和近视度数快速增加。 对于老年人来说，60岁以上身体机能加速衰退视力明显下降，长时间刷短视频容易引发飞蚊症、青光眼、白内障和黄斑变性等疾病。我们要经常提醒家里的老人少看手机多休息眼睛！