距离2026年高考的冲刺阶段只剩87天了，家长们一定要陪伴孩子把这关键的日子过得踏实。咱们可以给孩子把英语的薄弱环节重点突击一下，每天安排点时间用《新高中英语词汇》背背单词，结合语法练习，这样英语水平提升起来更快。家长还得和孩子一起把各科复习计划制定好，别光顾着赶进度，得根据孩子实际情况调整时间分配。比如英语这门科目的复习计划就可以和孩子好好商量一下。 模拟测试对学生来说特别管用，能让他们知道自己哪儿没掌握好。家长每周给孩子安排一场模拟考，考完了跟孩子一起分析错题原因，提醒他别在大考时再犯同样的错误。除了学习计划和测试，心理支持也不能少。这时候孩子容易压力大、焦虑，家长多陪陪孩子，多说些鼓励的话。周末或者有空的时候带孩子出去散散心，哪怕是短途旅行、打打球也好，让他心情放松点。 最后再嘱咐一句，孩子的身体是革命的本钱。作息时间一定要规律，晚上该睡就睡，别熬夜刷题。吃饭也得讲究营养搭配合理。平时没事多让孩子跑跑步、活动活动筋骨，既能提高专注力还能锻炼身体素质。总之咱们家长只要跟紧点节奏，给足了关心和支持，孩子在接下来的日子里就能用最好的状态去迎战高考！大家一起给高三的宝贝们加油打气吧！