中国浙江大学医学院附属第二医院消化内科副主任医师许志朋就大家对腹泻的用药习惯谈了看法。不少人遇到肚子不舒服的情况，第一反应是赶紧吃止泻药，好快点好起来。但其实这样做可能有危险。因为腹泻是身体保护自己的一种方式，它能把有害的细菌或病毒给排出去。所以，要是一天没超过三次拉肚子，通常不用急着吃药。 市面上常见的止泻药主要有三类：一种是抑制肠道蠕动的，像洛哌丁胺或者苯乙哌啶这类药；还有保护肠黏膜的，比如蒙脱石散；还有一类是吸附剂。许志朋强调说，如果在刚开始拉肚子的时候吃抑制肠道蠕动的药，反而会让病原体和毒素排不出来，在身体里待的时间太长，有可能让感染变得更重。所以他建议症状明显的话可以试试保护肠黏膜或者吸附剂。 不过任何药都不能乱吃，得先搞清楚是什么原因导致的拉肚子。特别是吃药之后如果没有好转，或者出现口干、小便少、没力气这些缺水的症状，就得赶紧停药去看医生。拉肚子的原因有很多种，除了病毒细菌感染之外，还有可能是吃坏东西、菌群失调或者是慢性肠炎甚至是肿瘤。所以长时间或者反复拉肚子的人必须去做检查才行。 现在有些老百姓觉得拉肚子了就要赶紧止住才好。再加上非处方药到处都能买到，大家更容易随便用药了。医院应该多做些科普工作来指导大家用药。这次专家呼吁大家别盲目用药，要分清轻重缓急。面对肠胃不舒服的情况，不要急着一刀切都用同一种方法处理。在“健康中国”战略的背景下，把科学的健康管理方法融入生活中去非常重要。这样才能筑牢个人健康的第一道防线，真正从被动治疗转变为主动健康的状态。