中国杭州冬春交替时气温波动剧烈，呼吸道疾病防控必须常态化。杭州地区这季气候极不稳定，湖面结冰与气温冲到20摄氏度交替出现，让市民生活和公共卫生体系面临新的挑战。冷空气和暖空气频繁交汇，呼吸道黏膜容易受损，感冒、流感等疾病高发。这种天气模式还可能引发支气管炎、肺炎等并发症。造成这些健康风险的原因很多。全球气候变化下局地极端天气增加，冬春气温波动大可能成为常态。部分市民对呼吸道疾病认识不够全面，预防措施也不够常态化。现代生活节奏快，传统养生方法难以普及。呼吸道疾病频发直接影响个体健康和生活质量，也加剧医疗机构接诊压力。中医理论把这种传染性疾病归为“疫病”，强调群体性预防的重要性。提高个体免疫力、阻断传播链条是维护公共卫生安全的关键。面对这个挑战，浙江省中医院汤军名中医工作室推出了养生茶饮方。“芪苏茶”以黄芪、紫苏叶、金银花等材料为基础，提升人体自我防护能力。“轻清茶”系列侧重清肝降脂，“水光茶”适合湿热体质人群选择。养生茶饮属于健康辅助范畴，不能替代药物治疗。中医强调辨证施治，针对风寒与风热感冒要有不同调理方法。未来随着公众健康意识提升和对高品质生活追求增长，结合传统智慧与现代生活节奏的健康维护方式需求会增加。中医养生理念与产品形态结合能为公众提供更多元化、个性化选择。这不仅应对特定季节或气候条件下健康风险，还能推动形成贯穿全年主动常态化个人健康管理新模式。中医药学通过不断创新与实践守护民众健康，“未病先防”的智慧正在融入现代生活中。