赵安生这一句话说得透彻：既然没下辈子，就得把这辈子好好活明白了。他说，掐指一算，谁能想到我们每个人能活的日子总共才三万天？从刚出生的娃娃到满头白发，从早晨的太阳升到晚上的星星出来，这几十年的时间过得有多快？夜深人静的时候静下心来想想，我们是不是真的把人生过得明明白白了？ 大家总爱念叨着“下辈子”，好像这辈子没做好的事情还能有机会重来。可你看那山还是那座山，草还像往年一样长得旺盛，唯独咱们这些活人，这辈子走完了，哪还有机会再回去呢？所以啊，别老是想着以后。心里想对谁说话，赶紧说出来；心里还记挂着哪位老朋友，现在就去见见；心里有感激的话，千万别等到人走了再去后悔。 人生最大的遗憾不是做错了事，而是该做的事一直拖着没做。吵架的时候也得留个心眼，这一分开或许就是再也见不到了。那点小脾气、小争吵真的比大家的感情还要重要吗？这辈子你拥有的一切都是实实在在的东西：早晨的阳光、傍晚的风、桌上热腾腾的饭菜、电话那头传来的声音——这些平凡的时刻就是生活本来的样子。 我们总是为了远方的东西拼命奔跑，却忘了身边就有很多温暖；总是担心还没发生的事情，却忘了好好品尝当下的滋味。其实幸福哪需要那么多条件？身体健康地活着，平平安安地过日子，有人惦记着你、关心着你，这就是最好的福气了。 那些放不下的仇恨和烦恼只会累坏自己的身体；那些纠结不休的恩怨放在人生漫长的历史长河里看，真的是小得很。性格合得来的人多聚聚；合不来的人保持点距离就好。没必要逼着所有人都理解你，也没必要勉强自己去讨好谁。人生苦短的啊！把时间和精力花在值得的人和重要的事上才是正道。 爸妈还在身边的时候多陪他们唠唠嗑；孩子还在旁边的时候多点耐心；伴侣还在身边的时候多点温柔。别等到人都没了才想起当初有那么多机会可以好好爱他们。花开放了就去欣赏它；天放晴了就出门走走；想笑的时候就大声笑出来；想哭的时候也别硬憋着。 日子过一天少一天啊！与其活在昨天的懊悔里或者明天的担忧里，不如把今天的日子过踏实。这辈子能平平安安、健健康康地活着就是最大的福气了。年轻时为了名利拼命打拼；中年时为了成就死磕到底；等到老了才终于明白：没病没灾、健健康康地过日子才是最难得的东西。 好好吃饭睡觉，爱惜自己的身体才是头等大事！没有健康的身体一切都是空谈！下辈子谁还会记得谁呢？咱们这辈子只有这一次机会啊！所以啊——能拥抱的时候千万别只是握手敷衍；能原谅的时候就别再计较个没完；能珍惜的时候千万别装作不懂装懂。开开心心地过好每一天真心实意地去爱别人踏踏实实地活下去吧！因为这一辈子没办法重来因为这一辈子仅此一次！