3月18日那天，蒂姆·库克接受了《早安美国》的专访，还正好赶上了苹果公司成立50周年的日子。这位CEO对着主持人迈克尔·斯特拉罕说了好多心里话，他其实不想大家整天都抱着iPhone不放，老想着把自己的眼睛粘在屏幕上。他把智能手机比作枷锁，鼓励大家多看看窗外的风景。这事儿可不是只跟苹果有关系，它更像是在给现代人敲警钟。虽然库克今年已经65岁了，但他的看法跟最近发在《精神病学前沿》杂志上的报告差不多：太爱刷屏肯定让人身体难受、心里孤单或者焦虑抑郁。 说到AI技术，库克觉得它的未来肯定是好的，关键是用的人和造的人咋干。他这么一说，大家就更得琢磨琢磨：咱们不能光享受科技的便利，还得把住用它的分寸。AI本身可没好坏之分，全看咱们咋使唤它。这次库克呼吁大家走出屏幕去回归自然，其实也是给大伙儿提了个醒：别让工具给生活当了家。作为用户，咱们有义务用理性的方式来用科技产品。 在这个信息大爆炸的时代，咱们每个人都得学着把数字生活和现实生活给捋顺了。只有从屏幕里解脱出来才能重拾人情味。总得来说吧，科技说到底就是个服务工具嘛。