这是老iPhone“满血复活”指南，就把它当作是一台手机的重生之道。别着急换手机了，老iPhone虽然老旧了点，但并不是坏了。刚买的时候还挺流畅的，可是两年后它变得像PPT一样卡顿，刷个抖音画面都在晃动，电量更是一天充三次都不够。其实真正拖累它的是那些被忽视的开关。我试过给手机关掉这四个开关，感觉它一下子就复活了。这套方案我亲身试过有效，全程只要5分钟，流畅度、续航还有隐私这三个方面都会有很大改善。准备好给手机加把劲再战三年吧！ 首先，“后台App刷新”是一个耗电和卡顿的主要原因，微信、抖音这些应用天天在后台偷偷干活。把总开关关掉以后，内存一下子就少了30%，刷朋友圈也不卡了，一天电量还能剩下30%。操作方法就是设置里通用里面找后台App刷新，把它关掉，只保留微信、支付宝这些必要的应用就行了。别怕收不到消息哦，苹果推送服务还在运转着呢。 其次，“动态效果”也是一个问题。图标缩放、动画还有动态壁纸虽然看起来炫酷，但是老机型跑得慢啊。把“减弱动态效果”打开以后流畅度马上提升一个档次，续航也能涨一格。 再来就是系统缓存的问题了。照片缩略图、视频缓存还有各种碎片文件日积月累占满了空间。特别是微信这个应用特别浪费空间，我帮朋友清理过一次清理出20G呢！所以建议你卸载重装大一点的应用清除缓存还有管理聊天记录中关闭自动下载图片和视频。 另外还有一个定位服务也是偷偷耗你电量的地方哦！很多App都在实时定位你呢！一晚上消耗10%的电量都不是新鲜事了！所以精准关闭定位服务能让你节省很多电还保护隐私呢！ 现在再加两味“续命药”让你的电池寿命再延长一些吧！第一个就是随用随充不要把电池耗到“红格”哦！最佳充电区间是20%到80%，每个月完整充一次就行了。充电时别玩游戏避免过热哦！这样你的电池寿命就能多撑一年半载呢！ 第二个就是静音广告推送减少后台唤醒。通知太多手机老是醒来“干活”，耗电量又多还很臃肿呢！所以建议你批量关闭广告、公众号还有游戏推送，只保留微信、电话和短信就行啦！ 最后一步就是把这些步骤打印出来贴在桌面上吧！每天花30秒按流程走一遍给自己的手机加点油吧！这样你的老iPhone就可以稳稳再战三年啦！流畅度、续航还有隐私三个方面都能搞定呢！省钱又环保多好啊！