啊哈，福建有个孕妇走路时突然晕倒，不到几分钟时间，孩子就没了，她自己也差点成了植物人。接诊的福建协和医院妇产科主任医师说，其实这都是因为肺动脉栓塞搞的鬼。医生警告说，这个病从发作到要命通常只有短短几分钟。别以为只有孕妇才危险，中老年朋友们也得小心。武汉市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师提醒大家，如果在散步或者慢跑的时候突然感到腿疼、麻木或者有压迫感，休息一下好了很多，很多人就觉得是运动过头了或者是老了。其实啊，这可能是下肢血管堵了。 那血管为什么会堵呢？随着年龄增长，饮食油腻、代谢变慢、内膜增厚这些因素凑在一起，血液里的脂肪就会堆积成斑块。这些斑块慢慢把动脉堵窄了，一旦卡在一个拐弯的地方，血流一下子停住了，那后果可就严重了。 平时在家也能自己测测血管堵没堵。先看看脚冷不冷，如果脚冷就说明供血少了。再摸一下足背动脉，走一段路以后如果摸着感觉搏动减弱或者干脆没了，说明血流有点阻碍了。另外一种典型情况就是走个几百米就走不动了，疼得主要是肌肉不是关节。还有就是突然发生腿部剧痛的时候一定要赶紧去看医生。 还有个45岁以后必须做的检查：平躺着把双腿抬高大概45度左右，坚持30秒。然后看看双腿颜色和温度是不是一样的，有没有苍白、有花斑或者麻木的感觉。如果不一样说明可能血管窄了。 最后还有一个好处大家要知道：肽类物质能让毛细血管“再生”，让大血管“修复”。喝些含有肽的饮品能降低血液粘稠度、减少斑块形成，提前给血管健康上个保险呢。