大家好，我是来自潢川县仁和镇党政办的志愿者。今天，我们把仁和镇青翼家园的心理健康活动带到了四里村党群服务中心，专门给这里的孩子们办一场互动性很强的讲座。这次活动的目的就是想给青少年们一点心理上的支持，让他们能更好地认识自己，调节情绪。 活动一开始，心理辅导老师就问了大家一个有趣的问题：“你有假想观众吗？”她通过投影仪展示了一些生动的图片，从青春期的心理特点讲起，用大家都能听懂的话解释了什么是“假想观众”，也就是青少年总觉得自己时刻被别人盯着，结果变得特别在意别人的评价，甚至害怕犯错。老师还结合生活中的例子给大家提了个醒：“其实大家都忙着关注自己呢，没有人会一直盯着你看。”她希望通过这种方式帮孩子们卸下心理包袱。 接下来是互动环节，老师通过提问和小组讨论让孩子们大胆说出自己的烦恼。有的孩子说怕在同学面前出糗，有的担心成绩不好让家长失望。老师都耐心地听着，一个一个地回应，用共情和鼓励告诉孩子们要学会接纳不完美，学会正确发泄情绪和主动求助。现场气氛特别好。 这个活动让四里村的青少年学到了实用的知识，也让他们感受到了来自社会和家庭的关爱。以后青翼家园还会继续关注青少年的心理健康需求，定期开展讲座、团体辅导和一对一咨询等服务，把心理关爱送到更多乡村孩子身边。让我们一起呵护青春心灵，共筑健康成长吧！