马上就要到元宵节了，普外科医生专门给大家提个醒，千万要管住嘴！这可是每年元宵节急诊科最忙的时候，好多人都是因为贪吃汤圆去的医院。汤圆看着软软糯糯的，其实挺考验肚子的。糯米外皮粘性大又难消化，在胃里停留的时间长，加上里面全是芝麻花生馅，油脂和糖分太高，这简直是给胃肠和胰腺“添堵”。如果吃多了，腹痛、腹胀肯定跑不掉，严重的甚至会引发急性胰腺炎或者肠梗阻。 这几类人尤其要少吃：刚做过腹部手术的人容易肠梗阻；有胆结石或者胆囊炎的人容易胆绞痛；以前得过胰腺炎的人旧病容易复发；老年人消化功能弱，5岁以下的小孩容易被噎到。 对于身体比较好的人，记住这几点：大人一次顶多吃4颗，小孩2颗就够了；吃完汤圆这一天米饭馒头都要少吃点。 一定要选择水煮的吃法，别吃油炸或者油煎的版本，那玩意儿不但难消化还很烫嘴热量特别高。吃东西一定要细嚼慢咽，特别是给小孩吃的时候一定要看着点别噎住。 搭配清淡的蔬菜菌菇汤吃最好，千万别跟红烧肉、炸鸡或者辣的东西一起下肚。 如果你吃完汤圆后出现腹部特别痛疼到直不起腰、一直吐或者腹胀拉不出大便、发烧怕冷、右上腹按下去疼、甚至呕血的情况，千万别硬扛也别自己乱吃药，赶紧去看普外科！ 毕竟健康才是最重要的团圆福啊！科学适量地吃元宵才能让这个节日又甜又安心！