聚焦备考心理减压与动力激发 乐山惠德综合高中为2023级学生开设冲刺心理培训

随着2023年高考进入最后冲刺阶段，乐山市惠德综合高级中学普高部针对高三学生普遍面临的心理压力，组织开展了专项心理疏导活动；活动由学校心理健康教育中心负责人张梦蝶老师主持，通过有针对性的课程设计，帮助学生缓解备考焦虑。

备考不仅比拼知识与时间，也考验心态与方法。将心理健康纳入备考体系，既符合学生成长规律，也能让学校管理更贴近实际需求。健全心理支持和多元服务，帮助学生在压力中学会自我调节、在冲刺中保持韧性，才能以更稳定的状态迎接关键考试。