话说立春一过,这天气算是正式入春啦,尽管北方还是冷得够呛,但南方的气温已经悄悄升起来了,田野和山坡上到处都长出了一种叫荠菜的野菜,它就是春天里的头道鲜。民间老话说得好,春天吃荠菜比吃灵丹妙药还管用呢。别看这玩意儿不起眼,那可是天然的补药,能把你的阳气给补上,顺便把肠道通一通,眼睛也养护一下。这东西包饺子吃起来那是真香,鲜得都快掉眉毛了。 荠菜这东西味儿特别正,里头有蛋白质、维生素C还有钙铁之类的矿物质,特别是钾元素特别多,能帮你把阳气给生发出来,让你精神头足了。再加上它富含膳食纤维,能帮你把肚子里的宿便给排出去。春天的时候肝气容易旺,眼睛容易干涩发累,荠菜里面的维生素A含量高得吓人,比胡萝卜还要厉害得多。而且它还含有叶黄素和玉米黄质,那就是保护眼睛的黄金搭档了。 下面咱们说说具体咋做这个荠菜猪肉饺子。食材就是荠菜、猪肉(这肉馅得挑7分瘦肉3分肥肉),还有葱姜水和面粉。 首先,你得去地里挖些新鲜的荠菜回来。把那些杂质和杂草都给挑干净,用水冲干净。 接着把处理好的荠菜放进沸水里焯一下水捞出来过凉水,然后把水分挤干切成碎末备用。 猪肉洗净剁成末后加上生抽、蚝油、胡椒粉、葱姜水和盐拌匀入味儿。 然后把切好的荠菜末倒进肉馅里搅拌均匀。 最后撒点香油拌一拌锁住水分。 拿面粉加点水揉成面团醒一下,然后擀成饺子皮包饺子。 锅里加水煮开放点盐把饺子放进去煮透。煮的过程中间加一碗冷水进去点三次再煮开就能出锅了。 这样包出来的饺子皮薄馅儿大,一口咬下去满嘴都是春天的鲜味。