哎，听我说，新手爸妈，遇到宝宝吃奶就打嗝这个事儿，千万别慌！其实啊，这是个再正常不过的事，99%的时间都是没问题的。刚才看宝宝那副“嗝嗝嗝”的样子，是不是特别心疼，心想是不是自己喂错了？别自责，宝宝的身体在自我调节呢！ 主要是膈肌还没发育完全，再加上吃奶时把空气给吞进去了，一刺激就容易打嗝。而且就算是你给喂的奶水或奶瓶，小家伙吸的时候也会顺带着吸进气儿，这些气体跑到胃里顶着膈肌，反射就来了。你们放心啊，打嗝本身不疼不呛也不影响呼吸，宝宝要是能边打嗝边冲着你笑，甚至接着吃奶呢，说明他没啥大问题。 一般来说这种情况不需要特别去管它。每天打个几次、每次10到20分钟都算正常现象，等到3到4个月以后，神经发育完善了就自然少了。不过要是遇到那种超过30分钟的打嗝、或者宝宝看起来烦躁不安、还老是吐奶的情况，咱就试着按下面这些方法缓解一下。 首先喂奶中途别等全喂完再拍嗝。每次喂个5到10分钟或者换个边的时候就竖起来拍拍背，把肚子里的气排出来。母乳的话可以先喂一边拍嗝再换另一边；用奶瓶的话每次喝个60ml左右就停一下。 接着调整喂奶的姿势也很关键。母乳喂奶要注意让宝宝含住大部分乳晕别只吸乳头；奶瓶吃奶要让奶液把奶嘴前端充满了再喝；要是用防胀气奶瓶效果更好。 要是宝宝正在打嗝呢，可以试试用温热的毛巾敷在他肚子上几秒钟或者轻轻顺时针揉揉肚子放松一下膈肌。你也可以在旁边轻声说话或者抚摸后背安抚安抚他——紧张反而会让打嗝更久呢。 有些老人家喜欢给宝宝喂口水止嗝？千万别这么做啊！6个月以内的宝宝不用额外喝水哦，这会给肾脏增加负担呢。 虽然偶尔的打嗝不用担心大毛病，但是如果你发现孩子脸色发青呼吸困难、一打嗝就剧烈呕吐体重还不长、持续好几个小时还痛苦哭闹不止、又伴随着反复咳嗽喘息的话（这可能是胃食管反流或者呼吸道问题），这时候就建议去咨询医生看看啦！ 其实单纯的频繁打嗝根本就没什么严重问题啦。你看到宝宝难受其实可能只是你的投射而已。只要他眼神清亮手脚放松还能互动玩耍就说明一点事儿都没有哦！就像大人偶尔打个嗝一样嘛！对他来说就是成长过程中的一个小插曲而已！你只需要保持淡定温柔地照顾他就好了——因为你的平静才是他最好的“止嗝药”呀！