你有没有发现，今年春节假期刚过，长沙这边因为中风去医院的人明显变多了？这不，2月28日记者杨蔚然和通讯员张聪颖、秦璐从南华大学附属长沙中心医院了解到了一个挺让人揪心的消息：节后急性脑卒中，也就是大家常说的脑中风，确实比平时多了。这事儿说起来真让人觉得有点莫名其妙，毕竟大家伙儿好不容易过完年刚回归正轨，偏偏神经内科的门诊量却迎来了一个小高峰。 神经内科副主任贺国华医生今天跟大家伙儿聊了聊原因。他说这主要跟假期的一些坏习惯脱不了干系，什么大鱼大肉狂吃、喝酒熬夜打麻将，这些事凑一块儿可真够折腾血管的。 你看那个65岁的赵翔大爷吧，就是个典型例子。大年三十到初六这几天天天胡吃海塞还通宵打牌。到了2月24日正月初八的早上，突然就发现说话不利索、右侧身子没劲。还好这一趟送得及时，虽然确诊了急性脑梗死但没落下什么大毛病。 还有那个29岁的张昱小伙儿也挺倒霉。刚上班第二天（2月25日）就感觉头晕眼花、说话不清楚。同事赶紧把他送进了长沙市中心医院（也就是南华大学附属长沙中心医院），结果一查也是急性脑梗死。 贺国华医生分析说，节后中风变多其实是多重风险因素叠在一块儿造成的。一是生活节奏一下子乱了套；二是有些慢性病患者为了躲药或者疏忽大意擅自停了药；三是节后马上复工太拼命累垮了身体；四是回岗压力大心里慌；五是天气忽冷忽热血管受不了。 那么遇到这种情况怎么办呢？贺医生给咱们支了几招：第一，饮食得清淡点儿，少吃油腻咸的东西和甜食；第二，作息得规律点别熬夜；第三，千万别乱停药该吃药还得吃；第四，心里压力得学会消化别太钻牛角尖；第五，每天运动30分钟左右锻炼一下身体。 不过呢，好多人在这方面还有一些误解需要纠正一下。比如感觉胳膊麻头晕就想扛一扛，这可是要命的想法！这可能是小中风的前兆，拖不得！而且现在不光是老人容易中风，像年轻人要是长期熬夜酗酒也会中招的。 最后他还特别强调了一个特别重要的事儿：一定要记住“中风120”口诀！一看脸歪没歪；二举胳膊是不是有一边使不上劲；三听说话是不是含糊不清听不懂话。 要是发现突然头痛剧烈、眼前发黑、走路不稳这些情况都得赶紧往医院送！因为溶栓取栓这些救命的大招儿黄金时间只有发病后的4.5小时内最管用！错过了可就没辙啦！