年纪越大越觉得，心里的那份安静才是真正的舒服自在。杨绛先生在百岁感言里讲过，她就是想洗净这一百年沾的一身尘埃回家，她没觉得“登泰山而小天下”有啥意思，就在自己的一亩三分地里过点安生日子。她静下心来想想，日子不也就那样吗？只要心里踏实，一天过一天就行。这种心态搁现在这城市里活的人身上，挺难体会。 咱们要想在这光怪陆离的社会里守住那份静，知足常乐是最基本的。知止、知放、自知、自在、不执、不滞、不染，说白了就是学会“无我”，心里有底了外头再怎么折腾也随它去。这样一来不就没了焦虑和烦恼吗？看着外面那些大千世界纷纷扰扰的，看着人海里潮起潮落的，人生的静和闹本来就是相对的，你见识过多少大风大浪，最后才会懂得什么叫真平静。 心平气和的人眼光其实都挺高，不过他们从来不张扬，藏着本事守着拙，这就叫“大隐隐于市”。他们肚子里那点风景很美，春风得意了也不会乐癫了；倒霉的时候也不会颓废；朋友多的时候也不昏头；曲终人散了也不会觉得孤单。碰见那些误会、诽谤、打击，他们只会当没听见；碰上蛮横的、有权的或者粗俗的人也不怕硬气。 人要是心静了心就不慌不忙了，想通了心胸也就开阔了。这份安静是人生一种很从容的状态，是精神头里面不能少的一块地方。它能逼着人去思考问题，还给人智慧和力气去面对生活里的坎儿。