阳春三月，气温上升给春游带来了更多机会。但是，咱们得把防范肺结核这事放在心上，毕竟人多聚集可能给传播病菌添把火。结核病主要通过呼吸道飞沫传播，所以大家要注意这几点。先来说场所，尽量给自己找个通风好的地方玩，别老是闷在人挤人的密闭室内。结核菌在这种环境里可是挺猖狂的。遇到人多的时候，给自己留个1米以上的安全距离吧。要是想咳嗽打喷嚏，记得用纸巾或者手肘把口鼻挡住，别对着别人喷。坐公共交通或者进景区休息室这些密闭空间，最好全程戴上口罩。摸过公共设施之后别马上擦脸摸眼，手头没洗手水的话可以备一瓶含酒精的免洗洗手液。咱们还得增强自身免疫力，出去玩前一天多睡会儿觉、别熬夜；游玩时注意保暖，水和食物都带足，别累着自己；同时要记得别随地吐痰，垃圾也得扔好。 身边要是有谁一直咳嗽咳痰超过两周，或者痰里带血丝了，记得提醒他们赶紧去医院看看。老人、小孩还有糖尿病患者这些免疫力弱的人群，最好别长时间挨着咳嗽的人太近。春天也是流感高发期，症状容易跟肺结核混为一谈。如果出游后咳嗽咳痰超过两周，或者有痰中带血、午后低热、晚上出汗这些情况，赶紧去医院查查吧。早发现早治疗对恢复健康和防止扩散都很重要。 把这些预防知识记在心里，保证身体健康，才能开开心心地去春游！这篇文章是合肥疾控提供的内容，黄冉负责编辑和发布；一审是管茂雷；二审是史琴；三审是周阳。