晚上17:25，咱们西苑医院的专家团做客北京卫视的《养生堂》，专门给大伙儿聊聊怎么调气血、稳血压。记得那会儿阿姨血压高压163，低压82，现场照着徐浩院长带的那套“中医ABC降压法”里头的“穴位按摩”练了一通，结果再测高压降到了158，低压也变成了79。很多街坊邻居都会练八段锦，不过像“降压八段锦”这种针对性的锻炼你们见过没？还有徐院长推荐的那两款能缓解春季血压不稳的代茶饮里到底藏着啥秘方。 徐浩是中国中医科学院西苑医院的副院长，还是岐黄学者、中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会的名誉主任委员。他师从国医大师陈可冀院士，一直致力于研究用中西医结合的办法治冠心病、高血压和心衰这些病。这些年他牵头或者参与了好多课题，光是主编、副主编的书就有18部，还有15项国家级、省部级的奖项拿回来。 尚青华是中国中医科学院西苑医院心血管二科的副主任医师，同时也是西苑医院济宁医院的副院长。她不光跟着国医大师陈可冀院士和徐浩教授学，还是世界中医药联合会心血管病专业委员会的常务理事。在研究心血管病这块儿，她主持或者参与了好几个国家自然基金的项目，发了30多篇论文，里头SCI的有15篇。 李秋忆是心血管科的主治医师，毕业于北京中医药大学。她是世界中医药学会联合会心脏康复专业委员会的理事，还在中国中医药信息学会特色疗法与新技术分会里干活。她在防治心血管病的科研和临床上也投入了不少精力。 尚青华还兼任了中国中医药研究促进会青年医师分会的常务理事，中国中西医结合学会心血管专业委员还有循证医学专业委员会青年委员。 李秋忆也在中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会任职。 这次节目咱们请来了中国中医科学院西苑医院心血管一科的李秋忆和心血管二科的尚青华给大伙儿支招。 中国中医科学院、中国中医科学院西苑医院、中国中医科学院西苑医院心血管一科、中国中医科学院西苑医院心血管二科这些单位的专家都会在节目里现身说法。 还有中国中医药信息学会特色疗法与新技术分会、中国中医药研究促进会青年医师分会、中国中西医结合学会、中国中西医结合学会心血管专业、中国中西医结合学会活血化瘀专业委员会这些组织的代表都会来和大家互动。