大家是不是都有过在梦里被追但怎么也跑不动的经历？脚像灌了铅一样重，想喊救命嗓子也发不出声。那种无助和恐惧真是太真实了，有时候真的怀疑自己是不是被被子给封印住了。虽然老一辈常说被子盖得厚就跑不快，听起来像是玩笑话，其实背后藏着一些科学道理。 做实验发现，不管是清醒梦还是普通梦境，做动作的时间都比现实中慢很多。也就是说，你在梦里跑100米，现实中可能只过了几秒钟，就像被系统给降速了。所以不管你在梦里怎么使劲，脚步都只能跟加了慢放一样。 心理学家还发现，梦里脚步迈不开其实是在提醒你现实生活中的问题。当你清醒时觉得压力大、焦虑或者觉得无力的时候，梦境就会同步这种状态。脑干就会把奔跑的指令给拦截下来，腿部肌肉收不到信号自然就迈不开步子了。换句话说，“跑不动”就是在暗示你现实里也需要加把劲了。 不过也有例外情况哦，有的人在梦里跑得很快甚至能飞起来。这可能跟他们当时的情绪、身体状态还有大脑活动有关吧。所以下次要是在梦里被追得喘不过气了，不妨把它当作一次身体检查报告来看：它可能在告诉你白天的你被规则、惰性或者情绪给束缚住了；也可能是在告诉你身体需要更多的睡眠和放松。 总之真正的自由不是在梦里飞檐走壁而是醒来后敢不敢轻装上阵再全力冲刺！