【问题显现】 2月18日春节假期结束后的首个工作日，呼和浩特市多家三甲医院接诊了多名出现心悸、手抖等症状的职场人士；程序员林某的情况较为典型：双手震颤已影响正常键盘操作，但心电图、脑部核磁等检查均未见异常。该院临床心理科主任医师王建军表示，这类表现多为“假期综合征”的躯体化反应。近期该科室日均接诊类似病例20余例，较去年同期增加约15%。
节后返岗出现短期不适，本质上是身心从“休整”走向“投入”的再适应过程。既不必简单等同于“生病”，也不应忽视身体发出的信号。通过更科学的节律重建、更合理的工作安排和更充分的支持体系，让复工节奏更平稳、更可持续——既是对个人健康负责——也有助于提升整体运行效率。