北京开学第一天，学校都把注意力放在了孩子们的身心健康上。2号这天，海淀区七一小学的操场上，一场班级足球联赛就开踢了。胡振芳校长一直在场边加油助威，她觉得这次比赛能把“健康第一”的观念带给学生，让校园里变得热闹起来。球场边还有拉拉队高喊着“加油！”，气氛特别热烈。记者在现场看到，不光有足球比赛，还有篮球、健美操、田径、花式跳绳等各种各样的运动展示。胡振芳校长说，新学期学校计划搞430场足球联赛和132场篮球联赛，给师生们创造更多的机会参与运动，让运动成为校园里的一道风景线。东城区史家胡同小学也在开学典礼上公布了2026年健康成长速赢项目，启动了学生们喜欢的“班班赛”。一六一中学这次开学还发起了全员体能大赛和“三大球”班级联赛，还开放了体育设施给大家使用。 北京市第九中学分校把开学第一课搬到了WTT（世界乒乓球职业大联盟）的场馆里，邀请乒乓球世界冠军曹巍来给学生们讲课。曹巍一开始就教大家热身运动，还分享了发球和挥拍的技巧。他在给学生指导的时候特别耐心，会分析失误的原因并示范正确的动作。学生郝卓翰学完后觉得特别有收获，他说有了世界冠军的指导和鼓励，他们的接球数量有了突破，还连续对打了50个球。李先平校长觉得这个活动让学生们更直观地感受到了拼搏进取、永不言弃的体育精神。 石景山区电厂路小学的开学第一课请来了两位参加完2026年米兰冬奥会的中国雪车队队员丁运达和王欣怡。他们给学生们分享了冬奥故事，激励大家积极参与体育锻炼和冰雪运动。北京第二实验小学则邀请奥运冠军潘展乐来讲授健康第一课，鼓励大家注重积累、拼搏向上。 东城区府学胡同小学还请来了中央工艺美术学院附属中学的心理教师来做心理健康微讲座。老师通过情景再现和情绪管理技巧的分享引导学生正确认识学业压力并学会自我调适。 这次开学很多学校都把健康理念深植在师生心中。东城区西中街小学的班主任围绕情绪调节、人际交往等内容给学生带来心理健康宣讲。还有一些学校还使用了人工智能心理伙伴来帮助学生们放松心情。比如东城区府学胡同小学就安排了心理机器人“小智”在教学楼里巡航，给有需要的学生提供陪伴与安抚。 总之，这次开学第一课不仅关注了身体健康，还把心理健康作为重要话题之一进行讨论与探讨。