英超那边整了个新规矩，主教练下令让肌肉怪兽把健身给停了！结果全队就他一人在反向减肥。西汉姆联那边，主教练努诺·桑托搞了个大动作：硬是把刚来的“肌肉怪兽”阿达马·特劳雷的额外举重训练给禁了。这跟平时教练叫球员多健身增肌的场面完全不一样，努诺教练这次是反其道而行之，究竟是咋回事？ 原来都是因为一段在队里传疯了的视频。视频里特劳雷正在做卧推，努诺教练一看见就坐不住了，3月3日赛前发布会上直接宣布：以后特劳雷不准在基地里做举重了！努诺觉得特劳雷这体格已经练得“太离谱”，要是再把块头练大，反而会把他比赛里靠得住的爆发力和速度给拖垮。 教练也说了，虽然这好身材是天赋，可既然是踢球的运动员，满身肌肉未必是好事。练多了力气太大了反而会累人，跑起步来动起来就慢了，身子骨也不灵活。所以现在教练组的心思就是帮他“把现在的样子给保住”，别再硬往身上加肉了。 这跟其他人完全是两个路子。球队里专门为了这个给特劳雷搞了个很不一样的训练计划。除了禁举重，还逼着他盯着体重秤过日子，不让他再长肉。努诺还特意点了下名，提到了西汉姆联U21队的那个18岁后卫艾里达斯·戈兰贝基斯。他表示这位小后卫才是真正需要“泡在健身房”的人。球队现在正玩命督促他去练力量，好让他能早点扛得住别人撞。 这种一边禁止一边拼命增重的巨大反差，更凸显出特劳雷这副身板有多特别。 再看看数据吧。阿达马·特劳雷是从巴塞罗那的拉玛西亚青训营出道的，以前是个瘦瘦高高的小机灵鬼。但自从去了英超之后，他完全变了样，成了靠身体吃饭的边锋。现在他身高才178厘米体重却顶到了84公斤，卧推更是能推到120公斤以上。胳膊上的肌肉线条粗得吓人，简直就跟专业练健美的一个样，在英超场上算是独一份的“力量派”边锋。 为了把这一身蛮力用到极致，特劳雷比赛前还有个小绝招——往身上抹橄榄油。他会在上半场开始前把手臂和上半身涂满橄榄油这玩意儿。这么一来防守球员想要拉拽他就很难抓牢了，手指头一勾就能滑脱掉。虽说这招以前常被对手抱怨犯规不公平，但最后英超官方觉得这不算违规法还成了他的标志性打法。 说起来这还是师徒重逢的老戏码呢。特劳雷这个冬天转会去了西汉姆联这已经是第二次跟努诺·桑托搭档了。以前在狼队的时候努诺就很会用他这号人：以前他也就是闷头带球的小跑车后来努诺把他培养成了既能进球又能助攻的好边锋。 虽然加盟到现在还没拿到首发位置但努诺对他可是夸得天花乱坠说他是个“独一无二”的球员世界上都没几个能跟他比的爆发力和一对一的能力。 等到以后的比赛里特劳雷很可能会被当作是改变战局的“超级替补”来用。利用他比赛最后二十分钟身体的余力去冲人家的防线。 球迷们也是议论纷纷有人说别人踢球靠技术特劳雷靠的是“物理外挂”，“教练别人练肌肉你练肌肉你咋练成了橄榄球选手”，“这大概是英超唯一一个因为肌肉练太猛而被禁的人”。 足球场上身体和技术本来就是不分家的。特劳雷这次的“健身禁令”看起来虽然有点怪但实际上是教练组为了更好地护着他的职业生涯在做精细的打算。当肌肉变成负担时自律才是他最大的天赋。 接下来他要面对的最大课题就是怎么在力量跟速度之间找那个最好的平衡点了。