当年有个可怜的老太婆，因为没亲人帮衬，只能靠采药糊口。岁数大了认不了草药了，她只能在街边乞讨，希望能找个心地善良的人传下衣钵。后来有对樵夫夫妻把她接回了家照顾，时间长了感情越来越深。太婆临死前给他们指了一种长着线形叶子、开白花的野草，说是治肺热咳嗽特别管用。她看到这对夫妇这么孝顺，就把这野草的名字定为“知母”。 这就是传说中知母名字的由来。张锡纯和徐长青都很看重这味药。它是百合科植物的根茎，最好选横切面黄白色的。吃起来有点苦，但比黄芩黄连稍微差点，嘴里还能尝到一丝甜味。 这东西属于清热药类，既能清肺润肺，又能清胃和下泻虚火。它的优点在于不光能清实火，还能养阴退热，是难得的上品药材。如果把它和黄芪一起用效果就更好了。 黄芪这种补药大家家里也都有吧。它自古就有补气的名声，不仅能补肺脾之气，还能止汗、消肿。《神农本草经》说它能治痈疽和久不收口的疮口。和知母搭配起来正好解决了阴虚发热的问题。 如果咱们平时容易没劲、不想说话、吃得也不多，这就是气虚了。这时候再加上知母来滋阴生津，就能改善这些症状。 如果晚上一睡着就一身汗，白天稍微一动弹也出汗多，这就叫盗汗和自汗。这两种情况都是因为气阴两虚导致的。黄芪负责补气，知母负责滋阴生津，二者搭配就刚好能补短板。 另外《神农本草经》里写知母能治消渴热中。要是得了糖尿病这种阴虚消渴的病，张锡纯就喜欢把葛根、五味子、天花粉这些药一起用。 药理学研究发现知母里有种叫知母聚糖的成分能降血糖。不过这东西性质偏寒，脾胃虚寒或者拉肚子的人最好少用或者减量用。