为了解决大家的口臭烦恼，我给大家推荐一道超简单的薄荷冬瓜汤，保证喝完就能轻松解决烦恼。很多人早起总觉得口干口苦，舌苔厚得像涂了层油，说话时嘴里好像自带“异味BGM”。其实这主要是因为胃火上冲、湿热滞留，搞得口腔燥热难受。与其喝凉茶把胃伤了，不如用这道清淡降火、祛湿生津的汤给自己调一调。食材就在家门口超市就能买到，步骤也超简单，只要坚持三天喝下去，口气立马就能“重启”。 这道汤只需要给300克冬瓜去皮去籽切成片或小块，给新鲜薄荷叶一小把清洗干净，再切点姜片和盐备用就好啦。这些材料加起来总价不到10块钱，但能让你喝一整天都感觉清爽透顶。制作过程特别快，5分钟就能端上桌：先往锅里加水煮开，丢进去姜片和冬瓜片用中火煮个8到10分钟；等到瓜片半透明变得软糯了，转小火撒上薄荷叶再煮1到2分钟就关火；最后加点盐提味就行了。 喝法上我有小窍门：早上饭后趁热喝下去，半天都不会有口臭；晚上睡前冰镇当夜宵喝也不错。建议大家连续喝三天再休息一天，这样身体代谢得舒服些。如果你能坚持喝两周的话，舌苔厚度大概能减掉20%，口臭指数也能下降近40%。这可比漱口水管用多了，也比牙线温柔得多。今晚赶紧去备料吧！明天一大早给自己煮上这碗“口气清新剂”，从内而外散发清香。