我有八年的腰痛史，去过好多医院都没查出个所以然来，结果发现病因让我大吃一惊。其实，右边屁股连着腰部的疼痛已经困扰了我五年了。这种疼痛不是那种要命的痛，而是一种别住了的筋的感觉，酸、胀还有点刺痛。 白天工作坐久了，超过半小时我就得站起来扭动一下身体，否则疼痛会沿着大腿后侧一直往下走，停在膝盖窝那里不上不下的。晚上更难受，平躺不行，侧躺压着也更痛，只能找一个特别别扭的姿势蜷缩着才能勉强入睡。 每次疼痛复发都让人难以忍受。我曾经以为是腰椎间盘突出的问题，毕竟年纪大了也常见这个毛病。贴了各种膏药、做过推拿按摩都没效果。吃药成了家常便饭，心里知道这不是长久之计。 一次出差坐了两个多小时高铁，起来的时候右边身子像不是自己的了，用手撑着座位慢慢直起身子时汗水直流。旁边的人都看着我以为我突发什么病了。 这次终于下定决心去医院检查，医生让我做了磁共振检查。结果显示有点膨出，但和我的疼痛程度不太匹配。医生开了些营养神经和止痛药物给我治疗。 连续三个月坚持锻炼腰背肌还是老样子。直到有一次和学医的朋友聚会聊天时他问起我的情况。他仔细听了后说可能是臀上皮神经卡压。我当时就愣住了。 朋友介绍了一个专门看肌骨疼痛和神经卡压的医生给我认识。那个医生检查方法很特别，直接用手按压右侧臀部找疼痛点。 当他按压到一个具体位置时，“熟悉”的酸胀痛感再次出现。接着医生又让我做了些动作来判断病因，然后带我做了肌骨超声检查。 结果显示筋膜层比较厚把神经给裹紧了。确诊后医生给我制定方案是超声引导下打封闭针治疗。 针打完后感觉那条绷了五年的“筋”松开了，持续不断的酸胀感慢慢消退下去。现在我终于能安稳睡觉连续坐一小时开会了。 回想起来这病容易误诊就是因为太会伪装了！大家只知道腰椎间盘突出范围广到脚底麻木而这种神经卡压范围局限在臀部和大腿后侧不超过膝盖，而且腰椎间盘突出来躺下休息通常会好些而这个躺着也难受。 长期跷二郎腿、瘫沙发上或者开车这些不良习惯都是它的帮凶。把这个经历写出来是想告诉那些跟我一样长期腰部臀部疼痛却一直当腰椎间盘突出来治不见好的朋友多问一句医生是不是神经卡压问题。 有时候找准那把锁打开它只需要一把小小的对的钥匙别像我一样在错误的路上白白疼了那么多年。