清明假期到底该怎么玩？其实咱们只要顺着这份习俗清单来就行，从踏青赏花到祭扫先人，甚至放风筝、玩斗鸡，这些传统的老法子都能让咱们在春风里找到新的乐趣。 说到踏青，古代妇女平日里大门不出二门不迈，清明扫墓简直就是她们一年中难得的“放风日”。一家人扫完墓后，顺着山径边走边采些嫩柳和野花，顺手折几根柳枝戴在头上，春天就成了头顶上的装饰。这叫探春或寻春，比念诗更能让人解闷。 扫墓嘛，其实就是把心里的话写进纸钱里。早在汉代寒食禁火的规矩就定下了，到了唐朝就换成了清明扫墓。白居易诗里的“风吹旷野纸钱飞”，现在墓地还能看到这种场景。现在我们不烧纸钱了，一束鲜花加一炷香也一样能让思念和坟头的草一起长。 插柳也是讲究的，人们觉得柳条能辟邪护宅。古人常说“清明不戴柳，红颜成皓首”，看着像是开玩笑，但其实是对生命的敬畏。如果觉得枝条太脆弱不想戴，就在家种棵柳树纪念一下。 祭扫完情绪需要发泄，古人就玩各种花样游戏——拔河、放风筝、荡秋千、蹴鞠还有斗鸡。风筝飞上天就剪断线绳，好像能把病痛和烦恼一起放走；秋千荡高了感觉像飞到了童话里；蹴鞠这运动，连齐桓公当年在临淄都玩得球一整天都不掉下来。 拔河其实就是古代的牵钩，春秋时期楚国就拿这练兵了。鼓声一响两队人马喊得震天响，现在村口河岸还能看见孩子脸上红扑扑的跟大家一起喊加油。 放风筝在古代有个说法：把病名写在纸上放飞就能送走晦气。清人潘荣陛在书里写过“祭扫毕于坟前施放较胜”，所以清明节前后纸鸢满天飞。现在放风筝大多是家长带孩子一起玩。 荡秋千最早叫千秋，据说春秋时从北方传入中原。南北朝时就很流行了，唐朝还列入了节日习俗。现在公园里孩子荡来荡去的感觉跟古人一模一样。 射柳是明清时的玩法：把鸽子放在葫芦里挂在树上射下来飞得高的人就厉害。现在虽然少见了但去射箭俱乐部也能找回那种感觉。 蹴鞠就是古代足球战国时期就流行了到了唐宋最厉害。《宋太祖蹴鞠图》里那球一整天不落地就是极致浪漫了。斗鸡也是老传统从《左传》就有记载了清明开始夏至结束皇帝和百姓一起看。 江南蚕乡的清明更热闹乌镇、崇福、洲泉这些地方都有水上的狂欢叫蚕花会——迎蚕神、摇快船、闹台阁好多项目都在船上进行马鸣庙前人挤得不行就是为了祈求一年好收成。 清明节其实就是把哀思和欢笑、敬祖和惜春凑到了一块儿。这个假期不管你去哪儿玩都要注意安全缅怀先人也别辜负好春光愿风把纸钱花香还有咱们一起吹向更远的地方。