春节假期本是阖家团圆的时刻，但高油高脂饮食、熬夜和久坐等习惯，往往会在节后带来健康压力。国家卫健委最新统计显示，春节后因肠道问题就诊的患者较平日增加40%，其中便秘尤为常见。专家分析，节日期间作息和饮食紊乱容易打乱肠道菌群平衡，影响肠道蠕动，进而出现排便困难等问题。
节后便秘看似小事，却常是生活方式失衡的提醒；与其把“肠道顺畅”寄托在单一产品上，不如回到规律作息、均衡饮食和适量运动这些更稳妥、也更持久的基础上。面对各类调理产品，保持理性判断、科学选择，必要时及时就医，才能让身体更顺畅地从“假期模式”回到健康有序的日常。