大家都知道，四川那边藏着好多非遗宝藏，其中有个特别的叫“笮山锅庄”，它的老家就在盐边县。盐边县的少数民族有个特点，就是刚学会说话就会唱歌，刚会走路就能跳舞。这种音乐舞蹈早就跟他们的生活分不开了，老辈人靠着言传身教，一路传了下来。最早的时候，大家都喜欢围着火塘或者篝火边唱边跳，“锅庄”这个名字就是这么来的。 到了上世纪90年代，县里的文化人忙活起来了，把彝、纳西、苗、傈僳还有傣族这些族的传统音乐舞蹈给搜集整理了一下。他们把用来解乏、锻炼身体、谢神、表达热爱生活的这些歌舞给汇编到了一起，原汁原味地做成了一套“笮山锅庄”。这套舞蹈把彝、苗、傈僳、摩梭和傣族的传统锅庄、打跳舞都收进来了，有丰收舞、拍手舞还有迎客舞等好几类。里面一共分为11个小段。 这些舞蹈动作大多都是从他们平时干活和生活里学来的习惯。比如傈僳族挖地的时候手脚一起动却七脚不落地，苗族纺纱的动作，彝族跳的打跳，摩梭人接客人的礼节等等。曲子也挑了不少经典的：有彝族的“更春中”、“打跳”、“庆丰收”这5首锅庄曲；还有仡佬族的“阿咪诺”和“对脚”2首；苗族的“鸡公打架”、“平脚”、“一根竹砍三刀”3首还有芦笙曲；加上纳西族的“拍手歌”。每一首旋律都特好听，把本民族那种浓浓的传统音乐特色全给展现出来了。