进口水果漂洋过海,吃了就会恶心、想吐

眼看春节快到了,很多人都爱挑那种看着漂亮、味道又好的进口水果,像车厘子、榴梿、龙眼这些,都是大家走亲访友或者备年货时的热门首选。可这进口水果漂洋过海、经过多个环节才能到咱们手里,中间难免有点风险。为了帮大伙儿安心吃,市场监管总局特意发了提示。 水果虽然营养好,可要是吃多了或者洗不干净,也会惹出毛病。有些水果糖分和钾含量本来就高,像车厘子和榴梿这类的,吃多了肚子容易受不了。如果表皮的农药、保鲜剂或者灰尘洗不干净,长期吃下去身体也吃不消。要是水果烂了变质了,霉菌产生的毒素会扩散到没烂的地方,吃了就会恶心、想吐。还有芒果、牛油果这些水果里面含过敏原,过敏体质的人要是头一回吃或者吃太多,也容易出问题。 好在国家对进口水果有严格的规定,大家不用太慌。进境的时候都得按照《进境水果检验检疫监督管理办法》来做检查,海关也会认真检验检疫。卖东西的商家也不能乱来,得把海关的证明文件留着,包装上也得贴清楚产地、来源这些信息。咱们买的时候尽量去正规店挑,看看标签上写的是啥,再看看水果有没有发霉或者烂的地方。 清洗水果很重要,要先把浮尘和脏东西弄掉。要是做沙拉或者果盘这种直接生吃的菜,必须洗干净放在专门的密封盒子里,别让其他东西混进去。像车厘子、蓝莓这些小颗粒的水果,得把烂的挑出来用流动水冲一两分钟;再用盐水或者专用清洁剂泡个5到10分钟;最后再冲一遍才行。柑橘苹果这类带皮的水果最好去皮吃,用软刷子在流水下好好刷一遍褶皱和果蒂周围就行。 榴梿、山竹这些水果就比较特殊。榴梿壳挺厚的,切之前用清水冲一下外壳就行;芒果山竹洗干净剥了壳吃果肉就行。储存的时候也得分类放着别堆一块儿;容易坏的就得放冰箱里冷藏;热带水果比如芒果榴梿就适合放在10到15度的地方保管;车厘子苹果这些温带水果最好赶紧放冰箱里冷藏保鲜。 吃的时候也要适量别贪多。老人小孩还有怀孕的人免疫力比较弱最好少吃点、当天吃完别留久了;糖尿病或者肾不好的人得听医生的话;过敏体质的人先少吃一点试一下。买的时候要把小票、付款记录这些证据都留好了;要是吃出问题或者肚子疼拉肚子了就赶紧找市场监管部门(打12315电话)投诉维权。