3月7日这天，山东省广安门医院济南医院（也就是济南市中医医院）和济南市图书馆联手搞了个中医文化系列活动，主题叫“扁鹊故里”，专门给女性送健康大礼。这个三八节的养生讲座特意请来了盛云姣大夫，她是副主任医师，还是国家二级心理咨询师和山东省五级中医药师承代表性传承人。很多女性读者都来了，想在春天里好好调理一下身体。 讲座是在济南市图书馆举行的，盛大夫从中医的角度讲了很多干货。她结合自己的临床经验，告诉大家女性气血盈亏的道理，还解释了“久视伤血、久郁伤身”这些常见问题怎么解决。针对现代人经常有的气血不足和肝气郁结情况，盛大夫分享了一些放松心情的小处方。她教大家怎么选春季养生花茶、吃什么食疗方子、按哪个穴位最好用，还现场教大家呼吸法来缓解压力。这些方法都很实用，大家听得特别认真。 盛大夫还特别提了艾灸这个事儿，说它就像是“专门给女性的一道阳光”。因为很多女性怕冷、免疫力差，她就讲了艾灸怎么通经络、散寒除湿。现场还有体验环节，读者们自己动手试了试艾灸操作，大家都觉得一看就懂、一学就会。活动结束后大家都觉得收获不小，决定以后把这些方法用在日常生活里。