泰顺这天气真是让人头疼，连续几天都在36℃以上，感觉像是要把人给烤熟了。这次高温预警虽然没了01台风的风雨，但副热带高压硬是把晴朗炎热的模式给续上了。大伙儿可得给点防护措施，别让自己被烤坏了。今天夜里到明天白天还算不错，晴到多云，午后可能有阵雨或者雷雨。不过明天早晨的气温倒是挺凉快的，21-23℃，而且空气质量一级，非常利于污染物扩散。不过高温之下防晒补水还是不能马虎。接下来的一周大家还是要做好心理准备，高温肯定要成常态了。 说到防暑降温，出门的时候最好避开上午10点到下午4点这个时间段，紫外线最强、体感也最闷热。大家得把防晒装备都给带上，宽檐帽、太阳镜、防晒衣一个都不能少。裸露的皮肤至少提前20分钟涂抹SPF50+的防晒霜吧。补水也是有讲究的，别一下灌太多水进去。白开水、淡盐水还有绿茶水都可以喝一点，每次喝个100到150毫升就行，大概半小时就补一次。如果出汗特别多的话还可以加点盐进去。 空调房虽然凉快得很，但也要小心得空调病。设定温度最好别低于26℃，定时开开窗透透气。别让冷风直吹在身上或者关节上。老人、小孩还有慢性病的朋友在下午的时候尽量别出门了，家里备好清凉油和常用药比较好。驾车出行的人也得检查一下发动机散热系统，防止发生“开锅”。这个季节的高温还在继续呢，大家互相提醒一下注意防暑降温吧。 接下来未来七天全县最高气温可能都在34-36℃之间晃悠呢。局部乡镇甚至还能达到36-38℃。这高温烧烤模式算是正式开启了吧？总体来说炙烤加上突袭雷雨就是这周的主旋律了。这个周真的是个大挑战啊！