随着城市生活节奏加快——外卖配送行业迅速扩张——但随之而来的高强度劳动和超长工时也埋下健康风险。日前，一名32岁外卖员因连续一周十次通宵工作，在凌晨送餐途中猝死，确诊为心源性猝死。这起悲剧不仅让家庭失去支柱，也再次引发社会对青年高强度工作与健康代价的关注。
一名年轻骑手的离世提醒人们，效率与增长不能以生命为代价。将猝死防线从“事后惋惜”前移到“事前预防”，既需要个人提高警惕，也离不开平台管理责任、公共卫生服务和社会保障体系的协同。真正守住劳动者的休息权与健康权，才能让每一份辛劳更有尊严，也更可持续。