现在40岁往后的人，老是觉得胃里烧心、反酸，很多时候都被慢性萎缩性胃炎给盯上了，这毛病不痛不痒，藏得很深，不好被发现。这次有个45岁的女老师，陈女士，她是高三班的班主任，为了这帮高考的孩子操碎了心，每天备课讲课批改作业不说，还得管心理辅导，累得一天时间全给占满了。 这不就在半年前吧，陈女士老觉着胸口烧得慌，还往上反气，本来以为就是平时累着了没在意。结果这高考一天天近了，工作强度更大了，她饭也吃不下多少了，还总嗳气、大便稀得很。她之前自己去买了胃康灵吃也没管用，这才来找医生。我听了她描述的那些症状——反酸、烧心还有痞满——初步估计就是慢性胃炎。为了查个清楚，我建议她做个胃镜还有幽门螺旋杆菌检查。做完这俩检查一瞅，结果出来了：慢性萎缩性胃炎没错了，而且幽门螺旋杆菌C14呼气试验还呈阳性。 既然确定是幽门螺杆菌感染惹的祸，我就赶紧告诉她得赶紧把这个菌给灭了。因为这菌要是一直赖着不走，发展成恶性病变可就麻烦了。陈女士也急了，说她必须积极配合治疗才行，不能因为自己生病耽误了学生们备考。 治疗上我给她定了个方案：用四联疗法来把Hp给根除了。具体药就是胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑、克拉霉素还有阿莫西林这四种药一起吃，吃两周就停药。停药后我又让她接着吃奥美拉唑肠溶胶囊巩固了一周。两个月后复查C14呼气试验阴性了。这时候我就让她饮食上得注意点儿规律。 肠胃不好很大程度上是因为生活作息乱了套、体内寒气重或者胆汁不够用导致消化不好。胆汁逆行入胃跟胃酸打架会伤胃黏膜；肝气郁结又会伤胆和肝。这野菜呢在农村野地就有能采到，叫灌南苦菜或者连云港灌南苦菜也行。叶子背面有白绒绒的东西，拿来煮水加点红糖喝挺好的。平时少吃辛辣油腻的东西。 有幽门螺杆菌的人吃药的时候尤其要注意：哪怕再忙也得按时吃饭最好分开吃；别吃辣的也别喝咖啡；别乱吃伤胃的药；吃东西嚼慢点儿。 对于萎缩性胃炎这种病，治疗的目的就是别让它变坏、把症状压下去。平时饮食上要养胃少吃腌货；心情也得放松点别老绷着；年纪越大越容易得大病所以定期查胃镜很重要。