大家都知道，冬季气候干燥，容易让人鼻子流血。这么一来，怎么科学、有效处置鼻出血就成了大家关心的大事。最近，国家卫生健康委员会搞了个新闻发布会，特意把这事儿摆到台面上，四川大学华西医院的万智主任也给咱们讲了讲怎么应对鼻出血。万智主任说，现在不少人习惯“流鼻血仰头”，其实这是错的，弄不好鼻血倒流会呛进气管或者伤胃。 那正确的做法应该是什么呢？万智主任给大伙儿支了几招：身子坐直或者站直，头稍微低一点往前倾，这样血就不会倒流了。然后用拇指和食指捏住鼻子两边的软肉往里压，一般要压个5到10分钟。这时候千万别总抬手看有没有止血，要是松开一会儿效果就不好了。也可以拿块冷毛巾或者冰袋敷在鼻梁和额头上，冷刺激能让血管收缩。如果出血量少，还可以塞点干净的棉球或者纸巾进去堵住。 不过万智主任也提醒大家，家里这样弄只适用于一般情况和少量出血。要是流鼻血特别频繁、一下子出血量特别大、用了这些法子还止不住，或者感觉头晕、没劲、身上容易青一块紫一块的，还有就是因为外伤弄破的鼻子，这些情况都得赶紧去医院看。 除了鼻出血，发布会还讲了几个平时浅表伤口出血时的按压止血法。比如说头皮或者额头出血，就按住耳朵前面那块凹进去的地方；要是脸下面流血，就按住下巴下边那块；胳膊流血就把胳膊抬高些再按压手臂内侧；手指尖流血就捏住手指根两侧。 这是国家卫健委向老百姓普及健康知识的一次行动。纠正那些流传已久的错误做法特别重要，因为有时候错的“土方法”真能要命。只有把专业的医学知识变成大家听得懂、用得上的指南，才能提高大家的健康意识。健康无小事啊，学会科学的止血办法就是关键时刻的保命线。