这年头，不少大老爷们儿都被宗筋功能失调这事儿给烦着，更别提还可能带着脂肪肝、骨质疏松或者睡不着觉这类隐患。按老理儿说，要想把这病根儿给抠出来，就得先从心肝脾肾这些根儿上找原因。不光是看着主要毛病治，还得兼顾那些个并发症。这回咱们就聊聊四种有名的老方子，帮大家对号入座。 在中医看来，宗筋的好坏跟肝、肾、心这几个腑都脱不开干系。肝主疏泄，就像个管道工，调气机不顺了，宗筋就没了滋润；肾管着封藏和生髓，肾精足了骨头才能硬朗；心管着神明，心里头烦乱不踏实，脏腑协调也跟着乱套。要是平日里总爱瞎操心、暴饮暴食、贪杯喝酒或者工作生活太玩命，这些脏腑功能一乱套，宗筋功能失调自然也就跟着来了。比方说肝郁气滞了，不光宗筋难受，肝那个脂肪肝也跟着找上门；要是肝肾阴虚了，骨质疏松也就成了家常便饭。所以调理的时候可得两手抓，一边解决主要的问题，一边收拾那些并发症。 先说说柴胡疏肝散吧，专门对付那种肝气郁结的宗筋功能失调，特别是那种合并了脂肪肝的情况。这方子里头的成分能把堵住的气给疏通开，改善气机不畅，把胸口发闷、心里烦躁这些难受劲给压下去，顺带把脂肪肝这毛病也调理好。 接着是左归丸，针对的是肝肾阴虚导致的宗筋失调，多半还带着骨质疏松的老毛病。它能滋阴补肾，给骨头补充营养，还能把肾藏住的那股劲儿固住，好让宗筋功能慢慢恢复正常。 要是肝胆湿热闹得厉害，宗筋变得软软的不太好使，那龙胆泻肝丸就派上用场了。它能把体内的湿热给清利出去，把肝胆的气机理顺了，这样因为湿热引起的那些怪毛病也就跟着消失了。 最后一个天王补心丸是给心肾不交、老是睡不着觉的人准备的。它能滋阴养血、安神宁心，让人晚上能睡个好觉，同时还能把脏腑功能调和得好好的。 用药的时候有几个事儿得记住：最好是找个专业的中医看看脉、搭搭诊再开药；那些味道很苦的药可别瞎吃多吃了；阴寒的药要是痰湿重的人吃了反而是帮倒忙；吃药这几天最好别吃太辣的东西和喝酒；肝肾功能不太好的人一定要提前跟医生商量；吃了要是觉得不对劲赶紧去看医生。 除了吃药还得过日子得勤快：心里别老憋着火气，学会放松自己；吃饭不能太随便重口味也别贪杯；该活动活动多锻炼锻炼；每天该睡就睡别熬夜；干活别太累了也别太放纵自己房事。 总的来说这四个方子各有各的门道。只要找准自己的症状对症下了药再加上平时的生活习惯改改好，咱们男同胞的宗筋功能失调和那些连带的毛病就能得到大大的改善。