春天到了，谁也不想被螨虫折腾得打喷嚏、流鼻涕。这时候就得开始动手除螨了。一张床上竟然可能住着几百万只螨虫！这个春天，我们要把这些讨厌的小家伙一网打尽。螨虫最喜欢在湿度70%到80%、温度22~30℃的环境里生活。只要保持室内相对湿度在50%以下，它们就难存活了。所以，了解这些习性很重要。接下来给大家介绍5个科学除螨的方法。每周给床单、被套和枕套进行一次高温清洗，温度要达到55℃以上。这个温度能把螨虫给“煮死”，还能分解它们的排泄物。如果家里的枕头或者被芯不能水洗怎么办？可以用黑色塑料袋包起来放在阳光下暴晒一天，或者用蒸汽熨斗熨烫一遍。低温同样能杀死螨虫。把不能水洗的小件织物装进密封袋里放入冰箱冷冻室，-17℃以下冷冻24小时，这样螨虫就跑不了了。通风干燥也是个好办法。每天开窗通风至少30分钟，保持室内相对湿度在50%以下。起床后别急着叠被子，把它翻过来晾晒1~2个小时再叠起来就好。 每天打扫卫生的时候别忘了床底下、沙发底下和衣柜角落这些地方。建议使用带有HEPA滤网的吸尘器清理房间，这样能有效过滤过敏原。如果你有过敏症状或者哮喘、湿疹等情况的话，不妨对家居环境进行改造。比如换成木质地板和百叶窗，减少地毯和厚重窗帘的使用量。 有人觉得不叠被子就能让螨虫自然消亡，其实这样反而会让它们更开心。还有些人认为紫外线灯能“照死”螨虫，但这种方法效果有限还容易伤皮肤眼睛。最好还是多开窗通风、勤换洗床单被套吧。 这个春天是螨虫繁殖高峰期也是我们反攻的最好时机。高温、干燥、勤清洁就是我们打败螨虫的三大法宝。只要做到这三点，你就能拥有一个干净舒适的卧室和一个轻松愉快的生活！