这几天失眠闹得人心慌，找不着北！上海市中医医院针灸科最近刚发了个招募令，专门挑心脾两虚的人做实验。这年头生活节奏太快，睡不着觉变成了大家的通病，你有没有那种明明躺在床上数羊，眼睛都睁不开了还是睡不着的感觉？早上起来也浑身没劲，感觉跟自己刚打了一仗似的。 其实这失眠早就不稀奇了，它就是个现实问题。按照老中医的说法，这毛病大多跟心和脾有关。具体表现就是晚上想睡睡不着，好不容易睡着了又老醒，整天都提不起精神。想想看，白天忙得脚不沾地，晚上还得跟脑子里的焦虑死磕，甚至有时候还心慌、记性差、脸色也发黄、大便也不成型。这玩意儿不仅让人活得难受，还让人在工作和社交上特别掉链子。 那为啥会这样呢？中医讲这是阴阳不平衡闹的。要是身体里的阴气不够，阳气又太足，心神就没法安稳下来，就像风筝被风吹得到处乱飘找不到根一样。所以很多患者在找治失眠的法子时，往往都挺迷茫的。 好在上海市中医医院针灸科这边开了个绿色通道。他们搞了个随机对照研究，用五脏背俞穴埋线的技术来调理气血、养心健脾。这种方法就是用可吸收的线去刺激穴位，效果还能维持挺久呢。如果你或家里人正好是这个类型的失眠症，就赶紧去问问看吧。 这次研究不光是给你扎针，还有专业的睡眠评估和健康指导。大家都盼着晚上能睡个好觉、精神抖擞地迎接新一天嘛。也许这次机会就是咱们的新希望呢。你真的准备好迎接这种改变了吗？