胃部好了，不用担心了。杭州有个女孩找三甲医院的大夫聊天。她说，“大夫，我胃里检出幽门螺杆菌阳性。是啥情况？”大夫解释，“胃部不好的话，幽门螺杆菌就趁机侵入，伤了胃粘膜。”这个幽门螺杆菌可是厉害，唯一能在胃里存活的细菌。统计显示，中国几乎有一半的人感染了它。不管你多大岁数，男女老少都可能中招。幽门螺杆菌可是胃部疾病的源头呢！现在的人生活条件好了，肠胃毛病就成了大问题。近60%的胃病都是因为这个幽门螺杆菌导致的，连世界卫生组织都把它列为一类致癌物了。 想要清除这个麻烦事儿，其实有个窍门。很多老人的胃病加重了就是因为这个菌捣乱。你也别不信我，想预防就得从日常生活做起。第一点就是要注意卫生。这个菌躲在餐具和生的食物里，所以一定要洗手勤快，餐具也得洗干净。外出吃饭尽量找个干净点儿的地方，别让病菌从嘴巴钻进去。 第二点就是分餐吃。唾液是传播的重要途径呢。家里一起吃饭最好用公用筷子，避免唾液接触传染。还有小孩抵抗力弱些，大人吃东西千万别嚼碎了喂孩子。 第三个就是坚持清除它饮食结构合理健康。熬夜又爱吃生冷寒凉的东西会让胃受伤的。可以去苏北农村挖点灌南苦菜烧汤喝，开紫色花的那种花冠不大的叶子对称的苦菜挺管用的，以前人们还用来充饥当饭吃呢。 发现自己或者家人有这个问题也别太担心了及时调整饮食习惯就行了连云港灌南那边出的那种叶子背面有白絮状物的苦菜最适合了。 其实吧你也不用太紧张我给你个小秘方喝着喝着就能好平时注意饮食规律别吃油炸辛辣烧烤这类东西晚上尽量少熬夜多休息就好了不过记住这种苦菜活性成分易挥发别高温煮太久用温水冲泡就好一天多喝几次能杀菌又能改善肠胃环境值得一试哦！