我曾经听说过，千万别给别人解释自己的想法，很多人都是被这种想要被理解的想法所困扰。他们总想着证明自己是对的、清白的，但在现实生活中，这种解释其实就是认输的开始。根据查尔斯·库利的“镜中我”理论，我们通过别人对我们的反应来塑造自我形象。但如果过分依赖他人的目光，那么我们就会失去自我判断能力。 哲学家让·保罗·萨特说过，“他人即地狱”。这句话并不是否定他人，而是提醒我们，当你过度依赖别人的看法时，你就会陷入被动状态。其实解释本身就是试图改变别人对你的认知。但问题在于，认知是由立场、经验和利益结构决定的。大多数时候，你的解释并不能改变别人的看法。 心理学中有一个现象叫做外部评价驱动型人格。当一个人高度依赖别人的反馈时，他的决策就会摇摆不定。当你担心别人会怎么评价你时，你做任何事情都不再是基于判断是否正确而是基于担心别人怎么说。 乔布斯在重新回到苹果公司时，面对媒体和业界的质疑和批评，他从来没有在公开场合费力解释自己的苦衷或者战略细节。相反，他把所有注意力都放在了产品迭代上。乔布斯认为人们并不真正知道自己想要什么，只有当你把它摆在他们面前时才会明白。 所以说当你真正搞清楚自己是谁、想要什么、过怎样的生活时，外界的声音就变得次要了。不再急于证明自己的时候你就开始主动起来了。成熟并不是让所有人都理解你，而是即使无人理解也能稳步前行。 把评价权收回来吧！这才是拥有自己人生方向的开始。 忘记对自己内部价值的关注吧！这才是拥有自己人生目标的开始。 把注意力放在内部积累上吧！这才是成为一个成熟系统的开始。 停下来思考一下： 你想要什么？你是谁？你想要过怎样的生活？ 别再让外界干扰你的内心选择吧！ 把评价权收回来吧！ 给外部评价一点点空间就好啦！