今儿个早晨，我这诊室可真是热闹，刚开场半小时，手里攥着一堆事儿的老高就带着“隔壁老王”进来了。这位自个儿夸口说久病成医的糖友，从我一开口给他看诊，嘴巴就像上了发条一样停不下来。我说个啥，他就立马插话：“啊！这药我太熟了！”“这事儿我太有发言权了，我以前……”他不仅全程跟着瞎嚷嚷，还特意把以前怎么给老高瞎琢磨病的过程又给翻出来摆了一遍。听说山里有野草能解渴，他就偷偷去采回来煮水给老高喝；见老高口干减轻了，就毫不犹豫地推荐这法子，结果把老高的皮肤折腾过敏了好几天。老高打胰岛素时，他也不闲着，非得按自己的“经验”来，教人家多吃就多打胰岛素、少吃就少打；更离谱的是，他竟然把自己在网上买的所谓“降糖胶囊”塞进老高手里，还振振有词地说：“我试过几次了，血糖掉得贼快。”结果老高一服下就晕倒了，直接被送进了医院抢救。一上午下来，我感觉自己仿佛被十几个患者轮番给“面试”了一遍——其实我真就只接诊了老高这一个人，旁边那个不停加戏的热心肠，就是那位“隔壁老王”。 再来听听小刘的倒霉事儿。这小伙子刚上大学没多久就得了1型糖尿病，心里挺难受的。好在有家人陪着学打针的知识，慢慢走出了阴影。可课业太重、日子太乱，小刘对天天戳自己打针这事越来越反感。就在这时候，那个叫老王的病友出现了，他拍着胸脯跟小刘吹牛：“我都得2型糖尿病十六年了，血糖一直稳得很，你照我这节奏走准没错。”小刘一听这话就信了，偷偷把复诊的次数减少了好几回。结果那天一下子搞成了酮症酸中毒，不得不叫120给拉走了。 何阿姨也是个“狠角色”。她一听说吃南瓜能停西药，就兴高采烈地加入了那个队伍。她一口气买了好多青的、黄的、嫩的、老的南瓜回来，蒸的、煮的、炖的、做饼的样样都来。两个月里她整整干掉了50kg南瓜，还在笔记本上记得到挺仔细的样子。她心想等到这“疗程”结束了就能停西药了。哪成想复查时血糖飙升到了原来的两倍多，这时候何阿姨才傻眼了。 不得不承认，像老王这种得的时间久、吃的药多的老糖友们，确实比刚得病的人懂点门道。可治病这事儿真不是靠熬日子熬出来的经验活。一个靠谱的医生得先把解剖、生理、病理、药理这些课学好；还得在内、外、妇、儿等科室轮一遍；最后还得靠那些先进的设备和实实在在的科学证据来撑腰。 反观那位“隔壁老王”，他很可能连血糖仪的校对都给省了；对病情的判断全凭“听说”、“感觉”、“我觉得”这一套。同样是糖尿病，放在不同的性别、年纪、或者有不同并发症的人身上；或者同一数值的血糖里藏着无声的酮症或者低血糖。他心里真觉得靠谱吗？ 医生要是看错导致了低血糖或者血糖波动乱跳那是要担责任的；可“隔壁老王”随便一句“我当年也是这么过来的”，就能让患者白白赔上健康。更让人难受的是一旦这种伤害造成了，那种深深的自责往往比疾病本身更折磨人。 最后给各位糖友送上三句忠告：骗子肯定要防——凡是那些偏方、神药还有号称包治百病的“神医”，统统绕行别搭理；好心话也得留着点分寸——要是想用自己琢磨出来的偏方或疗法，千万得先跟医生通个气；平时还得把血糖数据、症状表现、吃药的时间都记下来；千万别把“隔壁老王”当救命的稻草。学习疾病知识是好事没错，但光靠自己琢磨是不行的。自我监测加上专业医生再加上一份书面的治疗方案这才是个铁三角的配置；千万别让所谓的感觉代替了客观数据，别让那些听来的故事代替了医生的嘱咐。慢性病管理这事儿是场马拉松长跑而不是百米冲刺。多测测血糖、多学学知识、多跟医生沟通交流一下才能把风险降到最低；要是把自己的健康交给那些半吊子的老王们去折腾，最后受伤的只能是自己这身子骨。