把时间花在值得的人身上。遇到那些帮一次就翻脸、只认利不认人的无德者，要赶紧离开。这类人帮你时笑得灿烂，一旦你不帮他，立刻翻脸不认人。只要有利可图，他们六亲不认，给你挖个大坑让你往里跳。这种人一旦得势就会变本加厉，把别人的痛苦当乐趣。他们靠着投机倒把攒点钱就觉得高人一等，拼命炫耀自己的成就。不要被他们的表面所迷惑，立刻开启避雷模式。 远离那些以损人为乐、自以为是的“暴发户”。他们靠投机倒把发财后觉得自己了不起。在弱者面前炫耀自己的成就，把别人的痛苦当作乐趣。每天想的不是如何提升自己，而是如何让你“好看”。 还要小心那些“白眼狼”，他们记仇不记恩。你为他们做了十件好事，只要有一件不合心意，他们立刻翻脸不认人。把所有旧情一笔勾销。你曾对他掏心掏肺，但他却觉得你是白捡的。 把精力集中在那些真正值得交往的人身上。找一个欣赏你的朋友。在你最困难的时候伸出援手；在你自我怀疑时给你力量。有他在，低谷中的你敢抬头看天。 找一个自带正能量的朋友。当你难过时，他陪你哭泣完了递上纸巾；当你颓废时，他能照亮黑夜中的黑暗。情绪病毒来袭时，他能让你保持清醒。 找一个愿意领路的朋友。当你走在泥泞路上时，他不会绕道而行；当你迷失在迷雾中时，他会给你指路。人生的第一次转弯他先探路再拉着你一起前行。 找一个敢批评你的朋友。他不夸则已，一夸就是“再努力一点”；不提醒则已，一提醒就戳中盲区。批评不是否定而是怕你摔跟头没人扶。 避开头上的五种负面能量人等于给人生装了个引擎；接近五位贵人等于清零了负面能量。圈子选对了路就顺了；圈子选错了再努力也可能南辕北辙。下次伸手前先看清楚同谁握手——你的时间宝贵，别浪费在喂狼上。