就在这个月，2026年3月18日那天，商丘工学院附属兴华学校搞了个大事儿。我作为心理委员，也参加了这个挺有意义的活动。2026年3月18日这天，兴华学校把心理健康辅导中心的老师都请来了，跟超过200名的班级心理委员一起开会。老师给大家发了工作手册，上面写得很清楚，每个人该干啥、咋干活、怎么跟人沟通、万一有危机咋办。大家都翻开来仔细看。 除了手册，老师们还教大家怎么填那个“三月份班级心理健康晴雨表”。就是让咱们记录同学们的情绪、人际关系还有学习压力啥的。这样就能及时发现问题，给老师反馈。 还有个重点是说日常工作咋安排。老师说咱们不光是观察员，还得是宣传员和联络员。平时要多留意同学有没有不对劲的地方，别让矛盾闹大了。 这个学期还有心理健康月呢，老师特意讲了课堂上要融入点心理知识。咱们以后就多跑跑心理咨询室，帮学校建一个全方位的保护网。 这次培训让我心里更有底了，也更知道该咋干了。以后我肯定更专业点，当个好的心灵守护者。学校以后也会继续盯着心理健康这块儿，平时多关心关心大家，别等出了大问题才着急。 最后还给咱们发了一份第3周的营养食谱，大家吃饭的时候也能参考参考。希望咱们都能吃得好、学得好、身体倍儿棒！