问题——把浓茶当“解乏良方”，肾脏却在无声承压。记者从当地医院肾内科了解到，一名52岁男性因肾功能衰竭正在接受透析治疗。家属称，患者多年频繁饮用浓茶，“一周喝很多次，怎么劝都改不了”。在临床中，把浓茶当作日常主要饮品、甚至空腹饮用的情况并不少见。专家提醒，肾脏负责代谢废物排出和水盐平衡调节，但早期受损常缺乏明显疼痛等信号，容易被忽略；一旦出现水肿、乏力、尿量异常等表现，部分患者的肾功能已明显下降。
茶并非“原罪”，问题多出在过量和替代；真正需要警惕的，是把短暂的提神当作长期习惯，把身体发出的微弱信号当作无关紧要。肾脏沉默，却会累积损伤。把白水喝够、把浓茶喝淡、把检查做早，或许就是对健康最朴素也最有效的投入。