北京师范大学地理科学学部的陈子悦团队，在近日把城市夜间灯光与居民情绪之间的复杂关系给理清楚了。这事儿有个靠谱的说法是，研究人员给2月6日在北京发布的消息提供了依据。他们借助红、绿、蓝三波段的高分辨率（40米）数据，再加上400万条有地理标记的社交媒体记录，把200个中国主要城市的光环境给摸了个透。 研究发现光和情绪不是简单的线性关系，不同的波长有着截然不同的效果。蓝光暴露就像是个坏东西，只要稍微亮一点，就能让负面情绪飙升15.9%。这影响比气温或者空气污染这些传统因素还要大，差不多是绿光效应的4倍。而适度的绿光却像是一剂良药，能让积极情绪增加5.0%。红光虽然也不错，但相对温和些。 这让专家们意识到只靠调低亮度来缓解光污染其实没那么管用。北京师范大学地理科学学部的杨飒提到，“如果我们优化一下色温”，特别是减少蓝光成分，“就能把大部分城市变成情绪友好型的地方”。 为了验证这一想法，“他们绘制了首套夜间灯光情绪风险地图”。结果显示东部大城市里的人压力最大，反而是用了暖色调路灯的郊区比较安全。模拟结果也显示，“单纯降低亮度效果有限”，还得搭配优化色温才行。“未来的规划不能光看亮不亮”，还要注意灯光的光谱结构，“居住区和商业区最好用低色温、低蓝光的灯”，这样才能既省电又健康。