冬天孩子长得慢了,家长别着急。这种情况很正常,主要是日照少、活动量下降,维生素D不够,生长节奏变慢了。专家说这就好比“冬储春发”,我们要给孩子补上钙和优质蛋白,等到开春再长个大高个。奶酪博士小圆奶酪很适合这个时候吃,营养密度高,含钙和蛋白质都很多,100克里就有24.2克蛋白质和802毫克钙。孩子吃一点就能摄取很多营养,不用担心冬天胃口不好或者吃不够。 这种奶酪用的是天然乳钙,好吸收,也不会给肚子带来负担。为了照顾那些乳糖不耐受的孩子,配方里没有蔗糖和乳糖,还不加代糖,口味清淡又健康。有些宝宝一开始可能不喜欢吃奶酪,家长别放弃。可以试试先直接吃一点,然后切成小块,再配上水果或者做成菜一起吃。这几步下来,孩子慢慢就能接受了。 从冰箱拿出来的小圆奶酪放在室温里放5分钟再吃会更香更顺滑。拆封之后最好在12小时内吃完,这样口感好又安全。当然啦,光靠一种食物肯定不够全面。冬天除了补钙补蛋白质,还要保证有足够的维生素D。大家有空多带孩子出去晒晒太阳、做活动,再睡个好觉才行。只有把吃的和生活习惯结合起来,才能让孩子在春天长得更好。