随着春分到来，不少人发现脱发量比平时明显增多。记者就此采访了西安市红会医院皮肤科专家，了解此现象的原因和应对方法。 数据显示——每年3至5月间——因脱发就诊的患者数量会周期性增加。专家指出，这与中医"天人相应"理论相符。《黄帝内经》记载，春季是"发陈"时节，人体阳气升发，气血运行加快。若肝血不足，毛囊供血不足，就容易出现脱发。 现代医学研究发现，季节变化确实会影响毛囊生长周期。春季日照时间增长，人体褪黑激素分泌减少，部分毛囊可能提前进入休止期。同时，气温回升使皮脂腺分泌旺盛，若不注意清洁，可能引发毛囊炎症，加重脱发问题。 对此，专家建议采取以下措施： 1. 调节情绪，通过户外活动缓解压力 2. 每天晨起梳头100次左右，促进头皮血液循环 3. 保持规律作息，早睡早起 4. 选择温和的洗护产品，控制洗头频率和水温 5. 若脱发持续加重，应及时就医检查 有一点是，近年来公众对毛发健康的关注度明显提升。数据显示，近三年毛发专科门诊量年均增长15%，反映出专业诊疗需求正在快速增长。业内人士预计，科学护发理念将推动有关健康产业规范发展。
春季头发状态变化是身体节律的反映。面对脱发增多，与其追求速效，不如从规律作息、情绪管理和科学护理入手，必要时寻求专业帮助。用科学方法维护头皮健康，才是长久之计。